Te Mostramos Cómo Eliminar La Congestión Nasal En Cosa De Segundos

Hablemos un poco sobre los orígenes de la congestión nasal, que es una molestia de salud que se produce cuando las mucosas de la nariz se inflaman como resultado de la presencia de gérmenes y alérgenos. Se desencadena por varios factores y suele ser tan molesta que a muchos les impide realizar sus actividades diarias como siempre.

Frecuentemente, la congestión nasal es un síntoma que nos indica que estamos próximos a padecer una gripe, un resfrío u otras enfermedades. Otros factores que la desencadenan son algún tipo de alergia, cambios climáticos, o contaminación, entre otros.

Sin importar la causa de la congestión nasal, la mayoría de nosotros nos sentimos muy incómodos cuando la sufrimos, ya que impide que respiremos con normalidad, e incluso puede desencadenar fuertes dolores de cabeza.

Como mencionamos anteriormente, la congestión nasal es un síntoma común de los resfríos , gripes o alergias. Para poder combatirla, es muy importante tener en cuenta cuál es su tipo de causa y encontrar el mejor remedio.

 

Resfríos

El resfrío es una de las principales causas de la congestión nasal. Cuando sufrimos de resfríos empezamos a sentir irritación en la nariz y es común que haya estornudos en lapsos de 5 minutos.

 

Alergias
Muchas personas tienen diferentes tipos de alergias que les producen frecuentemente congestión nasal. Hay quienes son alérgicos a los ácaros, al polen, la tierra o polvo, o al pelo de las mascotas, entre otros. Este tipo de congestión se produce porque los pulmones tratan de cerrarse como un método de defensa ante estos agentes que considera peligrosos. En este caso, también podemos tener en cuenta los estornudos para saber si se trata de una alergia o un malestar.

 

Cambios climáticos
Debido a un cambio de clima brusco se pueden bajar nuestras defensas o producirse algún tipo de alergia. Así mismo, la congestión nasal puede aparecer inmediatamente después de una corriente de aire. Al saber el tipo de causa de la congestión nasal, debemos empezar a buscar la forma adecuada para combatirla. En lo posible, debemos combatir su causa para acabar por completo con el síntoma.

No obstante, como sabemos que es muy difícil deshacerse por completo de esta, queremos compartir una gran alternativa para deshacerse de este molesto síntoma en solo un minuto. Después de conocerlo, ya no querrás utilizar medicamentos para lidiar con este problema. Esta es una solución fácil, saludable y muy efectiva.

Aunque parezca increíble,  la verdad es que es posible gracias a una técnica de acupresión que nos comparte la medicina tradicional china. Esta sencilla técnica es ideal para aliviar diferentes tipos de dolores, además tiene la capacidad para destapar las fosas nasales. La acupresión es una técnica muy efectiva que consiste en hacer presión en determinados puntos del cuerpo con la yema de los dedos, de tal modo que se presiona el área y se suelta. Se debe realizar tres veces al día.

Se masajea suavemente 10 veces el lóbulo de la oreja
Detrás del lóbulo de la oreja, en la parte inferior, debajo del cartílago, presionar y  soltar 10 veces, sin presionar directamente sobre el cartílago.
Por encima del puente de la nariz, entre las cejas, realizar una leve presión durante un minuto. Este punto es el mejor para evitar que los senos paranasales se sequen y se inflamen.
Bajo las mejillas, directamente debajo de la pupila del ojo, presionar hacia arriba ysoltar. Ayuda a liberar los senos paranasales para combatir la congestión.
En la parte inferior de las fosas nasales, poniendo las yemas de los dedos en este punto, empujar suavemente con un movimiento de rotación y repetir 10 veces.