Todos sabemos que nuestro tipo de sangre determina quienes nos pueden hacer transfusiones de sangre y quienes no. Pero esto también influye en nuestra nutrición, la pérdida de peso, el riesgo de sufrir enfermedades e incluso nuestra personalidad.
Estas son las 10 cosas que deberías saber sobre tu grupo de sangre:
Nutrición
Nuestro tipo de sangre influye en las reacciones químicas relacionadas con la digestión. Por eso las personas de tipo O deben consumir alimentos ricos en proteínas, mientras que las de tipo A son más compatibles con los vegetales. Las del tipo B debes evitar el pollo y comer más carne roja. Las del tipo AB se benefician de la comida de mar y la carne magra.
Los dos últimos tipos se relacionan con nuestros antepasados cazadores, así que si intentan ser vegetarianos es posible que les cueste más.
Enfermedades
Por la distinta constitución de los antígenos en los glóbulos rojos de cada tipo de sangre, algunos grupos sanguíneos son más propensos o resistentes a ciertas enfermedades que a otras. No quiere decir que ciertos grupos tienen asegurado sufrir una enfermedad o son inmunes a otras, sino que son más o menos propensos por naturaleza.
Personalidad
Las personas del grupo O son más extrovertidas, creativas, sociales y confiadas. Las del grupo AB son de confianza, tímidos, responsables y les gusta cuidar de los demás. Las del grupo B suelen dedicarse a sus objetivos, son fuertes e independientes. Los del grupo A son pacíficos, de mentalidad artística y confiables.
Embarazo
Algunos expertos afirman que las mujeres de ciertos grupos sanguíneos quedan embarazadas con mayor facilidad que otras. Por otro lado, las mujeres del grupo AB producen una cantidad sustancialmente menor de la hormona folículo estimulante, que contribuye con la concepción. Y todas las que tengan RH negativo, necesitan avisar a su médico, porque si el bebé es RH positivo, el cuerpo genera anticuerpos contra él.
Suceptibilidad al estrés
Las personas del grupo A producen la “hormona del estrés”, el cortisol, en mayor proporción que los demás grupos, lo que los hace más suceptibles al estrés. Los miembros del grupo O, por su parte, tienen niveles mayores de adrenalina y les cuesta más tiempo recuperarse de situaciones estresantes.
Antígenos
Nuestro tipo de sangre influye en la producción de antígenos, que son carbohidratos que están unidos a proteínas o lípidos y son los encargados de la respuesta inmune de nuestros cuerpos.
Grasa abdominal
Las personas de grupo A, por la facilidad de digerir los carbohidratos poseen menos grasa abdominal que el promedio. Los del grupo O son el caso opuesto. Su metabolismo les hace más propensos a la acumulación de grasa en el abdomen.
Matrimonio
Algunos grupos sanguíneos son incompatibles y los miembros de estos grupos tiene que saberlo antes de tener hijos juntos. Tiene más que ver con el factor RH que con el grupo.
Ejercicio físico
Debido a su propensión al estrés, las personas del grupo A deberían practicar ejercicios relajantes y calmantes como yoga o meditación.
Las personas del grupo B, por su personalidad, suelen realizar ejercicios que equilibran cuerpo y espíritu, como tenis, escalada y artes marciales.
Emergencias
Los expertos recomiendan que siempre lleves información personal contigo, como nombre y apellidos, dirección, número de contacto y el tipo de sangre. En caso de una emergencia en la que una transfusión sea necesaria, esto puede agilizar el proceso, incluso salvarte la vida.
Tu grupo de sangre puede decir mucho sobre ti, tu personalidad y en algunos casos condicionar algunos aspectos de tu vida.
